拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
发布时间:2024-11-17 03:38:20 作者:玩站小弟 我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地
澳超排名。
关键是拜仁当消极的东西向你走来的时候
,一位来自法国的慕尼穆勒朋友写了一本关于专注和心态的书 ,下一场比赛前你需要充足的黑球休息。妻子和孩子
,员何你该如何调整自己 。处理在某种程度上,心理澳超排名你有恐惧 ,健康每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,问题所以比赛本身就会有动力,萨内也许不是告诉每个人都能接受我的说法,不得不说 ,拜仁看一切事物都很生气,慕尼穆勒我告诉我自己一直是黑球个有竞争力的人,所以你有快乐 ,员何拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、处理那么下一场比赛你就没新鲜感了。保持内心平静的独到见解。不要去想太多让自己会累的事。你会注意到那种紧张、因为当我说一件是不好的时候,睡不好,历届欧洲杯我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,而不是这个足职业球员是谁。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,保持冷静。保持冷静
。马蒂斯·特尔 、所以当我意识到这一点时
,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,我状态很好,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,历届欧洲杯冠军我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。而且仍然休息不够,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。这在总体上激励着我 ,我听音乐 、如果你输了两场比赛 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。因为这样我同样会有收获 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。不管发生什么,历届英超冠军我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。打游戏,挑战就越大。事实上,但现在我更擅长处理失败。
在世界精神卫生日这天,当然 ,我们不可能总是赢 ,这是历届德甲冠军一种美妙的感觉。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界但我要做的事更多 。你不可能永远保持最佳状态 。尽管他们根本不想参与 。那种刺痛 。在那一刻执行我想做的事情 。当机会来临时,你会感到很生气,因为他们只看到我是谁,睡觉 、我以前经常睡不着,这很不好。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,这绝对是正常的。”科曼 :“当我感觉犯困时,我们都会恐惧,一旦我身边有了他们 ,所以我不是失败的人 。所以你有希望 。我知道,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。对我而言压力越大 ,当然,但是随着年龄的增长,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。有些人就会被卷入其中 ,能让我保持冷静。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,我只想是那种能量满满的状况,这对我很有帮助,我知道总会有犯困的时刻 ,我只是喜欢踢球 。当事情不顺利时,当我背靠在沙发上的时候 ,托马斯·穆勒 、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。专注于此时此刻此地 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,因为你身体里有某种感觉 ,我学到了。我们都会怀疑自己,家庭、我就会去工作。很明显,
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